¿Edulcorantes?: Sí, pero con moderación

Los alimentos y bebidas que usan edulcorantes de bajas calorías son una opción que puede ayudar a controlar el antojo de algo dulce. Estos pueden ser usados para endulzar alimentos y bebidas. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas cosas para que no se conviertan en un obstáculo para bajar de peso.