La autora

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El sobrepeso y la obesidad, lejos de ser un asunto de belleza, se constituyen en enfermedades que afectan la calidad de vida de quienes las sufren.

Lo que muchas veces nadie entiende, ni siquiera el personal de la salud, es que ninguna persona es gorda por gusto.  En este espacio vamos a hablar de esas causas que llevan a cada persona a la gordura y a ir dando herramientas para que cada quien encuentre sus respuestas y soluciones que, sin lugar a ninguna duda, van mucho más allá del “tiene que hacer dieta y ejercicio”.

Dentro de nuestros artículos vas a encontrar estrategias para implementar una alimentación saludable sin que parezca una tortura, maneras prácticas y sencillas de hacer ejercicio aún sin salir de casa y muchas formas de tener hábitos de vida saludable.

 

Doctora Mónica Acuña Falla 

Médica cirujana – Universidad Javeriana
Especialista en Medicina Interna – Universidad Javeriana.
Especialista en síndrome metabólico y riesgo vascular de FEPREVA – Universidad de Buenos Aires.

Ubicación 

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